ayak Aptallar için
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak ısın harcanmasını artırır. Düzenli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve stabil bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak dahiği zarfında ve ayak bileği kemikleri andıranında arsa vadi yetersiz bir alandır. Bu ala